مجموعة نصائح للوقاية من أمراض الصيف
يعد فصل الصيف من الفصول التي تصاحبها الأمراض والعدوي المختلفة التي تصيب الأسرة كارتفاع درجة الحرارة والرطوبة والالتهاب الكبدي الفيروسى «أ» نتيجة للاختلاط والزحام وانتشار الحشرات.. ولكي نجنب أطفالنا الإصابة بهذه الأمراض إليك بعض النصائح التي يقدمها د. عادل عاشور «أستاذ طب الأطفال والأمراض الوراثية بالمركز القومي للبحوث» ومنها:
 |
| للوقاية من أمراض الصيف |
1- يجب ألا نعرض أطفالنا للأماكن المزدحمة، لأن وجود عدد كبير من الأطفال فى مكان ضيق وقليل التهوية يتسبب فى سهولة وسرعة انتقال معظم الأمراض.
2 - الاهتمام بالنظافة الشخصية إذ تعتبر أهم وسيلة للوقاية من أمراض الصيف.
ويكون ذلك بـ :
1 ـ تعويد طفلك على غسل يديه ووجهه عدة مرات يوميا خاصة بعد عودته من اللعب خارج المنزل وقبل تناوله الطعام.
2 - استحمام الطفل يوميا فهى من أهم وسائل الوقاية من أمراض الصيف .
3 - تجنب البقاء تحت الشمس خاصة فى أوقات الظهيرة الحارة والذى قد ينتج عنه ما يسمى بضربة الشمس.
4 - يجب حفظ الأطعمة والمشروبات بشكل جيد.
5 - عدم أكل الأطعمة القديمة والمخزنة من اليوم السابق وأكل الأطعمة الطازجة فور تحضيرها.
6 - التأكد من تاريخ صلاحية المعلبات والعصا ئر، ونظافة مياه الشرب.
7 - محاربة الذباب والفئران والحشرات مثل البعوض والبراغيث.
8 - إعطاء الطفل التطعيمات الإجبارية والخاصة لبعض أمراض الصيف.
عوامل انتشار الأمراض في الصيف
يصاحب فصل الصيف انتشار العديد من الأمراض لعدة عوامل منها:
1 - البكتريا والميكروبات المسببة لأمراض الصيف عند الأطفال تنمو وتتكاثر بسرعة مع حرارة الصيف.
2 - الذباب الذى يتكاثر ويزداد فى الجو الحار صيفاً، وهو من أهم العوامل الناقلة للبكتريا وسائر الميكروبات إلى المأكولات والمشروبات فيلوثها.
3 - غزارة العرق بكثرة فى الصيف وخاصة إذا كانت الحرارة المرتفعة مصحوبة بزيادة نسبة الرطوبة فى الجو، حيث إن كثرة العرق تساعد على التهاب الجلد.
4 - قلة إفراز العصارة الهاضمة للأغذية فى الأمعاء خلال الجو الحار وكذلك سرعة تخمر المأكولات والمشروبات فى الصيف.
استشارة الطبيب
ينصح د. عادل عاشور باستشارة الطبيب مباشرة فور ظهور بعض الأعراض التالية وهى:
- الشكوى من الصداع .
- وجود قىء وآلام بالبطن مصاحبة للصداع.
- ارتفاع فى درجة الحرارة (سخونة) .
- آلام فى الحلق أو أعراض شبيهة بالأنفلونزا.
- الإسهال المتكرر أو تشنجات أو تصلب فى الرقبة .
- فقدان الطفل للوعى أو الاتزان.
- ظهور أى قشور أو التهابات بالرأس.
- حدوث تورم فى مؤخرة الرأس أو خلف الأذنين.
2 - الاهتمام بالنظافة الشخصية إذ تعتبر أهم وسيلة للوقاية من أمراض الصيف.
ويكون ذلك بـ :
1 ـ تعويد طفلك على غسل يديه ووجهه عدة مرات يوميا خاصة بعد عودته من اللعب خارج المنزل وقبل تناوله الطعام.
2 - استحمام الطفل يوميا فهى من أهم وسائل الوقاية من أمراض الصيف .
3 - تجنب البقاء تحت الشمس خاصة فى أوقات الظهيرة الحارة والذى قد ينتج عنه ما يسمى بضربة الشمس.
4 - يجب حفظ الأطعمة والمشروبات بشكل جيد.
5 - عدم أكل الأطعمة القديمة والمخزنة من اليوم السابق وأكل الأطعمة الطازجة فور تحضيرها.
6 - التأكد من تاريخ صلاحية المعلبات والعصا ئر، ونظافة مياه الشرب.
7 - محاربة الذباب والفئران والحشرات مثل البعوض والبراغيث.
8 - إعطاء الطفل التطعيمات الإجبارية والخاصة لبعض أمراض الصيف.
عوامل انتشار الأمراض في الصيف
يصاحب فصل الصيف انتشار العديد من الأمراض لعدة عوامل منها:
1 - البكتريا والميكروبات المسببة لأمراض الصيف عند الأطفال تنمو وتتكاثر بسرعة مع حرارة الصيف.
2 - الذباب الذى يتكاثر ويزداد فى الجو الحار صيفاً، وهو من أهم العوامل الناقلة للبكتريا وسائر الميكروبات إلى المأكولات والمشروبات فيلوثها.
3 - غزارة العرق بكثرة فى الصيف وخاصة إذا كانت الحرارة المرتفعة مصحوبة بزيادة نسبة الرطوبة فى الجو، حيث إن كثرة العرق تساعد على التهاب الجلد.
4 - قلة إفراز العصارة الهاضمة للأغذية فى الأمعاء خلال الجو الحار وكذلك سرعة تخمر المأكولات والمشروبات فى الصيف.
استشارة الطبيب
ينصح د. عادل عاشور باستشارة الطبيب مباشرة فور ظهور بعض الأعراض التالية وهى:
- الشكوى من الصداع .
- وجود قىء وآلام بالبطن مصاحبة للصداع.
- ارتفاع فى درجة الحرارة (سخونة) .
- آلام فى الحلق أو أعراض شبيهة بالأنفلونزا.
- الإسهال المتكرر أو تشنجات أو تصلب فى الرقبة .
- فقدان الطفل للوعى أو الاتزان.
- ظهور أى قشور أو التهابات بالرأس.
- حدوث تورم فى مؤخرة الرأس أو خلف الأذنين.
ليست هناك تعليقات